A.D Forme & Bien-Être

Un club spécialisé en cours collectifs de Fitness avec un coach jeune, diplômé, d’expérience et surtout passionné de Fitness, qui vous accueille sur Arles et vous fait bouger toute l’année.
Des cours traditionnels aux activités plus actuelles, A.D se propose surtout de s’adapter au rythme et au niveau de chacun, autour de disciplines qui ont fait leurs preuves dans le secteur de la Remise en Forme. 

Nos Activités

Trouvez les cours collectifs qui vous correspondent
PILATES
Lun, ven 18h-19h 12h30-13h30
YOGA DYNAMIQUE
Sur Rendez-Vous
BODY TRAINING
Mercredi 19h15 - 20h
L.I.A (Low Impact Aerobic)
Mercredi 18h30 à 19h15
CARDIO DANCE
lundi 19h30 - 20h15

Vos objectifs en cours collectifs

PILATES – YOGA

Renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et « respirez »…

BODY TRAINING

Sculptez votre corps et gagnez en force.

L.I.A – CARDIO DANCE

Brulez un maximum de calories, développez votre souffle, bougez et libérez toute votre énergie !!!

FITNESS & BIEN-ETRE

Offrez vous un entrainement varié et complet tout au long de la semaine et boostez votre progression !

Coach très professionnelle et agréable ! Pour cours privés et collectifs.

Ester
Ester

Cours en groupe super sympa, qui créer des liens. Horaires qui conviennent. Et surtout un bien-être perso.

Béa
Béa

Les cours sont supers grâce à Alexandra coach très professionnelle et
sympathique. Tout cela dans une très bonne ambiance qui associe travail et le plaisir, merci Alex !

Sabine
Sabine

Super !!! Alexandra m’a suivi en Pilates enceinte ! Quel bonheur de ne plus avoir mal au dos grâce à elle ...
Cours complets et si agréable dans ces moments où l’on a tendance à s’oublier. Je le conseille à toutes et Alexandra je te dis à très vite pour la rééducation

Elsa
Elsa

FITNESS – COURS DYNAMIQUES

Le Trébon – Complexe V.Angelin
Abonnement annuel
190€3 cours par semaine
10 cours
65€valables 3 mois
Essai
10€le cours

BIEN-ETRE Pilates

Dojo du Méjan – Actes Sud
TRIMESTRE 2 cours/sem
198€
TRIMESTRE 1cours/sem
120€
Séance d'essai
15€

Contactez- nous

Adresse:
ARLES – Le MEJAN & Le TRÉBON
Phone:
06 09 25 50 61
Email:
adformebienetre@gmail.com
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